Fenugreek – การต่อสู้โรคเบาหวาน, โรคหัวใจ, โรคอ้วน

แม้เมล็ด Fenugreek ถูกใช้อย่างกว้างขวางในประเทศสูตรในตะวันออกกลางและภาคตะวันออกก็ไม่ได้เป็นที่รู้จักกันเช่นเดียวกับเครื่องเทศอื่น ๆ อีกมากมายในทางทิศตะวันตก

ไม่เพียง แต่ให้ Fenugreek รสชาติลักษณะและสัมผัสอาหาร แต่ก็ยังมีการควบคุมโรคบางอย่างที่สำคัญมาก

ในยาแผนโบราณ Fenugreek ถูกนำมาใช้ในการรักษาจำนวนของโรครวมทั้งโรคเบาหวานเจ็บคอและหน้าท้องใช้ในการรักษาบาดแผลและการบาดเจ็บ การศึกษาล่าสุดเกี่ยวกับคุณสมบัติของยาเสพติดของเครื่องเทศนี้ชี้ให้เห็นว่ามันเป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่สำหรับการป้องกันโรคเรื้อรังเช่นโรคเบาหวาน แต่ยังเพื่อเพิ่มกระบวนการทางสรีรวิทยาปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องเกี่ยวกับนักกีฬาที่มี

เช่นเดียวกับเครื่องเทศส่วนใหญ่มีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดและสารต้านการอักเสบเช่น apigenin,

genistein, เฟอรอล, quercetin, รูติน, ซีลีเนียมและ superoxide dismutase- นอกจากนี้ยังมีสารประกอบเช่นþrígonellínซึ่งมีการแสดงเพื่อป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ประสาทในโรคทางระบบประสาท

สรรพคุณทางยาของ Fenugreek

โรคหลอดเลือดหัวใจและไขมัน

Fenugreek มี ระดับไขมันในเลือดปรับรสเผ็ดและอย่างมีนัยสำคัญอาจลดความเสี่ยงของหลอดเลือด ในผู้ป่วยที่มีโรคเบาหวานซึ่งมักจะต้องทนทุกข์ทรมานจากการอักเสบของระบบภูมิคุ้มกันของไขมันจะได้แสดงให้เห็นถึงความสามารถที่ยอดเยี่ยมในการลดคอเลสเตอรอลและระดับ LDL þríglýseríð-การเพิ่มขึ้นของค่าเฉลี่ยในระดับ HDL Fenugreek คุณสมบัติการรวมตัวของเกล็ดเลือดลดลงอื่น ๆ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการแข็งตัวของเลือดผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่นเดียวกับเครื่องเทศที่มีมากที่สุด Fenugreek ยังมีหลายสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญและมีประโยชน์เพิ่มเติมของการปกป้องสารต้านอนุมูลอิสระการบริโภคอาหารและการผลิตภายในอื่น ๆ จากความเสียหายที่อุดมสมบูรณ์

โรคเบาหวาน

Fenugreek ซึ่งมีคล้ายอบเชยกิจกรรมเบาหวานเป็นเครื่องเทศที่มีคุณค่าในการควบคุมการเผาผลาญของกลูโคสและทำให้การป้องกันและรักษาโรคเบาหวานชนิดที่สอง .

เพราะคุณสมบัติมากมายที่จะช่วยในการป้องกันและรักษาโรคเบาหวานในหลายวิธี

การทำงานในลักษณะที่คล้ายคลึงกับโรคเบาหวาน glibenclamide ยาเสพติดทั่วไป Fenugreek ลดความต้านทานต่ออินซูลินโทรศัพท์มือถือและการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดการอักเสบ ได้รับการแสดงเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่สองเพิ่มขึ้นถึงร้อยละ 46

นอกจากนี้ยังเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญหลายประการและลดการเกิดออกซิเดชันของไขมันที่เป็นอันตรายที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน

นอกจากนี้เมล็ดโบนัส Fenugreek ที่อุดมไปด้วยใยอาหารชนิดอาหารที่ก่อให้ระดับความดันเลือดโดยการชะลอการดูดซึมน้ำตาลในลำไส้ เส้นใยเหนียวนี้ยังช่วยลดการดูดซึมของไขมันและคอเลสเตอรอลจากลำไส้และจึงให้ความคุ้มครองเพิ่มเติมต่อการเกิดโรคหัวใจและโรคอ้วน

ต้อกระจก

Fenugreek ยังมีประสิทธิภาพกับดีนาร์เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานที่เกิดขึ้นในผู้ป่วยโรคเบาหวานในทั่วไป เอนไซม์ที่ควบคุมการดูดซึมกลูโคสจากคอนแทคเลนส์ทำไม่ได้โดยทั่วไปในผู้ป่วยโรคเบาหวานและทำให้เกิดการสะสมกลูโคสและสารฟรุกโตสและซอร์บิทอ linsuvef ผู้ป่วยโรคเบาหวานเลนส์ก็หายไปความเสียหายโดยเอนไซม์ที่ปกติป้องกันอนุมูลอิสระทำลายและการรวมกันของปัจจัยเหล่านี้นำไปสู่เลนส์คลื่นไส้ค่อยๆเรียกข้อมูล ในฐานะที่เป็น Fenugreek ได้รับการแสดงบางส่วนกลับทั้งการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญในเลนส์และลดความหนาแน่นของ drerfisins ที่มีแนวโน้มที่จะยังคงมีผลบังคับใช้เป็นตัวแทนการป้องกันโรคเบาหวานพรุน

] เสื่อมและโรคอื่น ๆ ของระบบประสาท

Fenugreek มีþrígónelleneคอมโพสิตได้รับการแสดงเพื่อกระตุ้นเซลล์ฟื้นฟูสมอง สถานที่แห่งนี้มีการกระตุ้นการวิจัยต่อไปเพื่อดูว่าจะสามารถช่วยในการป้องกันโรคเช่นเสื่อมและโรคพาร์กินสัน

กีฬา

หนึ่งในปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของนักกีฬาที่แข่งขันในความขยันหมั่นเพียรในการรักษาอำนาจที่มีอยู่ในร่างกาย เพื่อให้บรรลุนี้การจัดเก็บของกล้ามเนื้อของสารไฮโดรคาร์บอนในรูปแบบของไกลโคเจนต่ออายุอย่างต่อเนื่อง กรณีที่มากกว่าหนึ่งชั่วโมงครึ่งเป็นไกลโคเจนถูกสวมใส่และส่วนที่เหลือของนักกีฬาจำเป็นต้องพึ่งพาแหล่งภายนอกของพลังงานเช่นคาร์โบไฮเดรตสูงซึ่งจะด้อยกว่าเป็นไกลโคเจนสำหรับพลังงาน ฟื้นฟูโพสต์เหตุการณ์ของไกลโคเจนเป็นสิ่งที่สำคัญมากและสองชั่วโมงทันทีหลังการออกกำลังกายเป็นเวลานานเป็นเวลาที่สำคัญสำหรับกระบวนการนี้

Fenugreek ได้รับการแสดงที่จะมีผลอย่างมากต่อการปรับปรุงไกลโคเจน; การเพิ่มขึ้นของผลตอบแทนสำหรับการกลับมาเกินกว่าร้อยละ 60 ในการฝึกอบรมความอดทนบางที่ แม้ว่าผลกระทบของการงอกของไกลโคเจนในช่วงเหตุการณ์ที่ยังไม่ได้รับการทดสอบอาจจะมี Fenugreek มีแนวโน้มที่จะมีผลกระทบในเชิงบวกต่อทั้งสองและหลังการออกกำลังกาย

ฮอร์โมน

]

Fenugreek เป็นหนึ่งในแหล่งที่ร่ำรวยที่สุดของ phytoestrogens และดังนั้นจึงเป็นเครื่องเทศที่มีประโยชน์มากสำหรับผู้หญิงที่มีระดับฮอร์โมนต่ำ ชั้นสี่หลักนอกจากนี้ยังเชื่อว่าจะช่วยป้องกันมะเร็งบางชนิดและสามารถแสดงให้เห็นว่า Fenugreek ผลต้านเนื้องอกถ้าคุณสมบัตินี้จะมีการศึกษาในอนาคต

ซีลีเนียม

Fenugreek เป็นหนึ่งในแหล่งที่ร่ำรวยที่สุดของซีลีเนียมซึ่งเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดจุลินทรีย์สารต้านอนุมูลอิสระ เมื่อใช้เป็นประจำปรากฏซีลีเนียมมีการป้องกันผลกระทบกับความหลากหลายของการเกิดโรคมะเร็งรวมทั้งลำไส้ใหญ่ปอดและต่อมลูกหมาก หลักฐานล่าสุดยังแสดงให้เห็นว่าซีลีเนียมจะช่วยป้องกันการลุกลามของเอชไอวีและโรคไวรัสเรื้อรังอื่น ๆ

แม้เครื่องเทศอื่น ๆ เช่นพริกและเนื้อหาอบเชยทำอาหารและทัวร์สมุนไพรแสดงให้เห็นว่าการศึกษาของ Fenugreek กับเราว่าเครื่องเทศนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่อยู่ในแนวเดียวกันกับหรือดียิ่งขึ้นกว่าเครื่องเทศที่รู้จักกันดี

แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะประเมินผลการทำงานร่วมกันระหว่างรสชาติที่แตกต่างช่วยเพิ่มการดูดซึมและประสิทธิภาพของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะใช้มันด้วยเครื่องเทศอื่น ๆ ทั่วไปทั้งในการป้องกันและรักษาโรคเพื่อให้บรรลุผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

Source by Keith Scott M.D.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *