ไขมันหน้าท้อง: น้ำหนักที่คุณใส่ในขึ้นอยู่กับชนิดของร่างกายของคุณ!

หลายคนได้รับน้ำหนักรอบท้อง และสำหรับส่วนมากของเรามันเป็นสิ่งที่น่าอายมากทีเดียว นี้จะอยู่ห่างเสน่ห์ของเสื้อผ้าที่สวมใส่ ไขมันในช่องท้องนี้เป็นเรื่องยากมากที่จะกำจัด ต่างคนก็ต่างมีพื้นที่ไขมันที่แตกต่างกัน ผู้ชายส่วนใหญ่เก็บไขมันบริเวณหน้าท้อง ไขมันนี้จะถูกเก็บไว้ในเซลล์ไขมัน จำนวนของเซลล์ไขมันได้รับการแก้ไข แต่เมื่อเราเก็บไขมันมากขึ้นแล้วการเติบโตของเซลล์เหล่านี้มีขนาดใหญ่ เซลล์ไขมันจะถูกเก็บไว้ระหว่างผิวหนังและกล้ามเนื้อและยังอยู่ในเนื้อเยื่อลึกที่เรียกว่าinnyfilyfiðรอบปลูกถ่ายอวัยวะ ชายวิธีการเริ่มต้นขึ้นอยู่กับชนิดของร่างกายของบุคคล

มีสามประเภทร่างกายที่แตกต่างกัน:

1 ที่ ectomorphs – พวกเขามีกล้ามเนื้อเรียบที่บางเฉียบ พวกเขาได้รับในกระเพาะอาหารได้โดยไม่ต้องเพิ่มขึ้นสอดคล้องกันในอ้อมแขนหรือขา

2 ที่ Mesomorphs – ผู้ที่ได้รับน้ำหนักในท้องของคุณกับแขนและขา แต่มักจะไม่ได้อยู่บนใบหน้า

3 Endomorphs – ผู้ที่ทำน้ำหนักไม่เพียง แต่ของช่องท้อง แต่ยังรอบสะโพกและต้นขา

ต้องอ่าน: 10 เคล็ดลับในการลดน้ำหนักจากสะโพกและต้นขาของคุณ http: /www.weightloss-health com / slim_thighs_hips.htm

นอกจากนี้ยังมีการเชื่อมต่อระหว่างร่างกายและจิตใจ การเชื่อมต่อร่างกายในใจยังกำหนดวิธีการที่คนจะทำให้น้ำหนักตัวของมันเอง คนที่มีความเครียดเรื้อรังผลิตระดับสูงของเตียรอยด์ที่เรียกว่าคอร์ติซอ มันมีผลต่อการกระจายไขมันโดยก่อให้เกิดไขมันในช่องท้องระบบทางเดินและทางเดินอาหาร

ไขมันหน้าท้องยังนำไปสู่โรคต่างๆ เพื่อชื่อไม่กี่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด, คอเลสเตอรอลสูงโรคเบาหวานและรังไข่ polycyclic

วิธีการลดไขมันหน้าท้อง?

คนส่วนใหญ่มีความเข้าใจผิดของคนที่จะสูญเสียจุดโดยจุดรบกวน! ความจริงก็คือว่าร่างกายมีระบบที่ซับซ้อนของการดูดซึมไขมันและล้างไขมันจึงออกกำลังกายบริเวณของร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งนำไปสู่การปรับปรุงพื้นที่ซึ่งตอนแรกดูเหมือนว่าการเรียงลำดับของการสูญเสียนิ้วบางเนื่องจากเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น! แต่การที่จะเผาผลาญไขมันกังวลหนึ่งควรเป็นไปตามอาหารที่รับประทานอาหารที่มีโครงสร้างพร้อมกับการออกกำลังกายการฝึกอบรมหัวใจและหลอดเลือดและกล้ามเนื้อและเครียด

ต้องอ่าน: โรคอ้วนเป็นชื่อนักฆ่าอันดับ 1 ในสหรัฐอเมริกาทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ http://www.weightloss-health.com/Obesity.htm

ปลายสุ่ม: ลดน้ำหนักจะช่วยในการแข็งตัวของอวัยวะเพศและจึงเพิ่มทางเพศของคุณตามการศึกษาที่ผ่านมา ดังนั้นคุณมีเหตุผลที่จะลดน้ำหนัก

Source by Ashley Green

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *