เกิดการเจริญพันธุ์ในเด็ก – สาเหตุและการป้องกัน

วันนี้โรคอ้วนเด็กถือว่าการต่อสู้อย่างจริงจังและอย่างกว้างขวางว่าเด็กหลายคนให้ทั่วใบหน้าโลก จริงก็คือว่าโรคอ้วนในเด็กได้กลายเป็นโรคระบาดที่มีสามเท่าหรือปากต่อปากในช่วง 40 ถึง 50 ปีซึ่งส่งผลกระทบต่อเกือบ 1 ใน 5 ของเด็ก เด็กที่มีน้ำหนักเกินมีความเสี่ยงสูงของความทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูง, โรคทางเดินอาหารโรคหัวใจและโรคเบาหวานชนิดที่สอง แน่นอนว่าเด็กมีความรุนแรงนอกจากนี้ยังสามารถทนทุกข์ทรมานจากการบริโภคอารมณ์ด้านบนของปัญหาสุขภาพเหล่านี้ เพียงแค่ถูกระบุว่าเป็นไขมัน, เด็กอ้วนได้อย่างง่ายดายสามารถประสบความนับถือตนเองต่ำและภาวะซึมเศร้า

เมื่อมาถึงโรคอ้วนในเด็กที่พ่อแม่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรับผิดชอบอย่างเต็มที่สำหรับการควบคุมน้ำหนักของเด็กของพวกเขาและไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยความคิดที่ว่าเด็กจะต่อมาขยาย ความเข้าใจผิดที่สำคัญที่มีพ่อแม่เป็นโรคอ้วนมีสุขภาพที่แข็งแกร่งที่พวกเขามี นี้เป็นปกติในหมู่ผู้ปกครองที่อยู่ในการปฏิเสธเกี่ยวกับการควบคุมน้ำหนักเด็กที่มีปัญหา โดยปกติผู้ปกครองเหล่านี้ตระหนักถึงปัญหาเดียวก็คือเมื่อสุขภาพของบุตรของท่านที่พื้นผิว

มีหลายปัจจัยที่นำไปสู่โรคอ้วนของเด็กจากนิสัยการกินอยู่ประจำกับพฤติกรรมการแก้ปัญหาทางอารมณ์กับความบกพร่องทางพันธุกรรมมี แต่ถึงแม้องค์ประกอบเหล่านี้อยู่ในสถานที่มีหลายวิธีในการป้องกันโรคอ้วนในเด็ก

จะเห็นได้ชัดว่าคนที่กินแคลอรี่มากกว่าการเผาไหม้ร่างกายของคุณสามารถนำไปสู่โรคอ้วนเมื่อเวลาผ่านไป มักจะเป็นอาหารที่ประกอบด้วยน้ำตาลอาหารแปรรูปที่มีแคลอรี่สูงและส่วนผสมที่มีคุณค่าทางโภชนาการน้อยนำไปสู่ขอบเขตขนาดใหญ่ความเสี่ยงของโรคอ้วนในเด็ก ในความเป็นจริงเด็กในปัจจุบันไม่ได้เป็นรูปแบบการรับประทานปกติ; พวกเขากินแม้ว่าพวกเขาจะไม่หิวหรือในขณะที่ดูทีวีแล้วมักจะไม่สนใจอาหารที่มีสุขภาพดีสำหรับพวกเขา

ลักษณะของโรคอ้วนก็คือไม่มีการใช้งาน เด็กในวันนี้มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายที่น้อยกว่าเดิม พวกเขาพบว่าการเล่นเกมคอมพิวเตอร์และวิดีโอแทนการกระทำในการปฏิบัติ วิธีการสำหรับเด็กใช้เวลาและสิ่งที่ชนิดของกิจกรรมที่พวกเขามีส่วนร่วมในการเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเอาชนะโรคอ้วนในวัยเด็กของพวกเขา

ยังเด็กบางคนที่อยู่ในเหตุฉุกเฉินทางอารมณ์ที่มุ่งเน้นในการรับประทานอาหาร สถานการณ์ที่เครียดโดยปกติเช่นการตายการล่วงละเมิดหรือแม้กระทั่งประสบการณ์สามัญในชีวิตนำไปสู่การรับประทานอาหารอารมณ์สำหรับเด็ก นี่กินเด็กไม่ได้มาจากความหิว แต่ส่วนใหญ่เป็นเพราะพวกเขาไม่รู้จักหรือล้มเหลวในการจัดการอารมณ์เหล่านี้

นอกจากนี้การศึกษาบางส่วนได้แสดงให้เห็น

โรคอ้วนที่เป็นทางพันธุกรรม เด็กอ้วนจะมีพ่อแม่หรือพี่น้องอื่น ๆ ที่เป็นโรคอ้วนโรคอ้วน เด็กเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะได้รับไขมันส่วนเกินเพราะสารพันธุกรรมของพวกเขา แต่แน่นอนความบกพร่องทางพันธุกรรมไม่ได้รับประกันโรคอ้วนในเด็ก ด้วยโภชนาการที่เหมาะสมและการใช้ชีวิตการส่งเสริมการมีส่วนร่วมคือเหตุผลน้อยมากว่าทำไมเด็กจะกลายเป็นโรคอ้วน

โปรดทราบว่าถ้าเป็นโรคอ้วนโรคเบาหวานพัฒนาในช่วงวัยเด็กก็คือว่าเขามีแนวโน้มที่จะอยู่รอดสั้นเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่เป็นเบาหวาน นี้เป็นเพราะโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะสร้างไตวายหรือโรคหัวใจหรือผลกระทบอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องของโรคเบาหวานเช่นตาบอด

ที่คุณสามารถดูมันอาจจะฉลาดที่จะพยายามที่จะป้องกันโรคอ้วนในเด็ก คุณสามารถทำได้โดยทำตามคำแนะนำเหล่านี้ ได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ก่อนที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณในโรคอ้วนในเด็ก เริ่มต้นอย่างช้าๆโดยการตั้งค่าเป้าหมายเป็นจริงสำหรับเด็กของคุณ วิธีการหนึ่งที่ง่ายคือการเริ่มต้นการลดปริมาณการบริโภคน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ในอาหารของเด็ก ส่งเสริมให้พวกเขาดื่มน้ำปริมาณมากและมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายทุกวันในเวลาเดียวกันห้ามคำรามระหว่างมื้ออาหาร คุณยังสามารถไปต่อด้วยการแสวงหาคำแนะนำจากสัตวแพทย์ที่สามารถช่วยในการพัฒนาโปรแกรมน้ำหนักการจัดการที่เหมาะสมสำหรับบุตรหลานของคุณ

เกิดโรคอ้วนเป็นปัญหาจริงมากในสังคม แต่เราสามารถใช้การตัดสินใจและช่วยให้คนหนุ่มสาวในวันนี้เรียนรู้ที่จะมีชีวิตที่มีสุขภาพดี มันขึ้นอยู่กับเราในการส่งเสริมสุขภาพและการออกกำลังกายของเยาวชนในวันนี้

Source by Piper Cox

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *