ทำเครื่องหมายติดฉลากของอัตนัยการจัดการตนเอง

จุดให้ความรู้ออกไปสู่โลก บ้านของเขาคือสมองของคุณ ร่างกายของคุณเป็นบ้านที่สมองของคุณ – หัวใจของคุณจะไม่เคยออกไป

สำหรับใจความคิดที่จะอยู่ในความสงบสุขเมื่อเธอได้รับบ้านแล้วร่างกายยังสงบอารมณ์ สมองofhleðslustofuอารมณ์เป็นบ้านที่ไม่มีความสุขสำหรับการรับรู้

หากร่างกายของคุณถูกน้ำท่วมด้วยสารฮอร์โมนเชิงลบสมองของคุณยังกลับน้ำท่วมกับชุดที่แตกต่างกันของวัสดุเชิงลบและนี้ครองความคิดของคุณ & # 39; สร้าง & # 39; อารมณ์เชิงลบจะสร้างความคิดเชิงลบ

สมองของคุณประกอบด้วย "คุณและครอบครัวของคุณทั้งหมด" กับ "คุณ" คนของข้อมูลที่เรียกว่า "จุดáhersvæðisinsสติ" และครอบครัวของคุณประกอบด้วยจิตใจอื่น ๆ ที่อาศัยอยู่ในสมองของคุณ คุณ ตรวจสอบและทำงานร่วมกับข้อมูล (คิดว่า) ในอัตรา 4-11 ไบต์ต่อวินาที

สิ่งที่ช่วยให้คุณตระหนักถึง "คุณ" ในเวลานั้น ส่วนหนึ่งของ & # 39 นี้คุณชอบที่จะออกจากร่างกายของคุณไปเก็บรวบรวมชิ้นส่วนเล็ก ๆ ของข้อมูลอิเล็กทรอนิกส์แล้วกลับบ้านด้วยความตั้งใจของการกระจายวัสดุเพื่อให้ส่วนที่เหลือของสมองและร่างกายจะได้รับประโยชน์ เราเรียกสิ่งนี้ว่า "เรียนรู้" และมันก็ก่อให้เกิดความสนใจส่วนบุคคลของเรา

เราโอกาสในการเจริญเติบโตส่วนบุคคล มันรู้สึกดีเพราะบางครั้งเราได้รับการยอมรับทางสังคมภายนอกเมื่อเราทำมันและผลตอบแทนทางกายภาพที่ไม่ซ้ำกัน ในวัฒนธรรมตะวันตกส่วนใหญ่เรามีการฝึกอบรมจะเห็นการเติบโตส่วนบุคคลเป็นสิ่งที่สามารถพบได้ ออกมี

แต่ในขณะที่เป้าหมายที่ใส่ใจเป็น ออกมี เป็นบ้านครอบครัวของคุณ", ชิ้นส่วนสมองอื่น ๆ ของคุณอยู่ในกระบวนการของข้อมูลที่ได้รับทราบความสำคัญของคุณได้ทำให้ตัวเองจงใจไม่รู้.

& # 39; Moods & # 39; มีการตอบสนองทางอารมณ์กับสภาพแวดล้อมของเราที่เราไม่สามารถรายงานผลการดำเนินงานได้ทันทีเรารู้ว่าเรารู้สึกไม่ดี แต่เราไม่สามารถระบุได้ว่าทำไมอารมณ์เป็นผลจากการไม่ให้ความสนใจใส่ใจกับ.. สารสนเทศในส่วนที่เหลือของสมองและร่างกาย. เมื่อร่างกายและจิตใจที่หมดสติของเราได้รับที่จะใช้ข้อมูลที่เราสามารถทำได้โดยให้ความสนใจใส่ใจ แต่ไม่ได้พวกเขาสื่อสารกับเราโดยอารมณ์.

แม้ว่างานการรับรู้จุดสำหรับข้อมูลเกี่ยวกับ 4-11 ไบต์สองส่วนที่เหลือของสมองที่นำมาใน 2 & # 39; 000 & # 39; 000 ไบต์ (สองล้าน NIR) ต่อวินาที – ข้อมูลนี้จะไปที่อื่น

แม้ว่าโทรศัพท์การรับรู้จุดสามารถควบคุมได้โดยวิธีการดังกล่าวจะจงใจละเว้นเช่นสภาพแวดล้อมที่ถูกทารุณกรรมมีวิธีอินทรีย์อื่น ๆ ของคุณได้มีความสามารถนี้. พวกเขาได้รับข้อมูลแล้วพยายามที่จะบอกว่าจิตสำนึกของมันและความจำเป็นในการที่คุณจะจัดการกับมัน

พวกเขาจำเป็นต้องโฟกัสของคุณมีสติที่จะเข้าสู่อารมณ์ของตัวเองในการกำจัดของความรู้สึกและความหมายครบวงจร นอกจากนี้ยังจะนำไปสู่การตรวจสอบสิ่งที่คำสั่งใหม่จำเป็นในการแก้สาเหตุ ค่อนข้างมีเพียงสิ่งเดียวที่จำเป็นในการตรวจสอบอารมณ์ของไตรมาสที่ใกล้ชิดสำหรับทุกคือการกำจัดและหายไป

คุณต้องไปประจำเข้าสู่โลกของคุณหรือที่บางจุดที่คุณ

จำลอง – ลองนึกภาพว่าคุณเป็นตัวแทนการขายระหว่างประเทศ

คุณเข้าใจในครอบครัว บ้านของคุณในขณะที่คุณเดินทางไปต่างประเทศและสิ่งที่คุณคาดว่าจะจ่ายและนำกลับบ้านสำหรับการทำงานของคุณในตอนท้ายของชั่วโมงการทำงานของคุณเป็นกล่องเล็ก ๆ ของการผลิตไฟฟ้าที่คุณคิดว่าจะสร้างความแตกต่างที่บ้าน

คุณเคยไปในขณะที่เมื่อคุณได้รับข้อความจากคู่ของคุณที่บ้านบอกว่ามัน:, ทารก, พลังงานกล่องขนาดใหญ่มากผมคิดว่าคุณควรมาที่บ้านเพื่อดึงมัน เราไม่จำเป็นต้องกล่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้ในขณะนี้ "

คุณข้อความกลับ:" ฉันรักขอโทษฉันยุ่งเกินไปที่จะได้รับพลังงานน้อยนี้ที่นี่สำหรับคุณคุณจะรู้ว่าเราได้พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ "

" น้ำผึ้งอำนาจอีกกล่องใหญ่ของ ผมต้องการให้คุณมาที่บ้าน หยุดความพยายามที่จะได้รับกล่องเล็ก ๆ ของพลังงานออกมีเมื่อเราได้มีกล่องใหญ่นี้จะจัดการกับ! & # 39;

& # 39; น้ำผึ้งคุณโง่ คุณจะรู้ว่าเรามีกล่องเล็ก ๆ นี้ของพลังงาน คุณรู้วิธีการที่ยากที่ฉันต้องทำงานเพื่อให้ได้ว่าคณะกรรมการพลังงานน้อยที่นี่? "

" ขณะนี้เรามีสิบสาขาขนาดใหญ่มากของพลังงานที่ต้องการความสนใจที่นี่ กลับมาบ้านทันทีหรือฉันจะทำให้ชีวิตของคุณมากที่คุณจะไม่ต้องการที่จะกลับบ้านเลยทีเดียว !! ฟังฉัน! & # 39; & # 39;

ดีหนึ่งที่ได้รับความสนใจของคุณ คุณไป – แต่เมื่อคุณได้รับที่บ้านคุณได้รับบ้านจึงเป็นเรื่องที่ไม่เป็นมิตรกับเด็กเพื่อให้คุณไม่ต้องการที่จะกลับไป มันได้กลายเป็นสถานที่เจ็บปวดมากที่จะไป – คุณยังไม่พร้อมสำหรับการนี้ คุณเปิดและตัดสินใจที่จะไป ออกมี

แต่ถ้าคุณเคยจะมีความสุขอีกครั้งคุณต้องเปิดและไปที่บ้านในบางจุดเพราะเหมือนคนอื่น ๆ

ระหว่างคุณและมีความสุขโกหกของคุณ แต่หลายชั้นของอารมณ์ ความเจ็บปวดในการทำงานของคุณผ่านทาง

เราควรสร้างเครื่องหมายรอบโลกภายในของเราเองของการสั่งซื้อครั้งแรกของเราที่จะหลีกเลี่ยงปัญหานี้ในกรณีที่มีการ

เพื่อประเมินความหมายทางอารมณ์ของตัวเองภายในของวงจรของคุณผ่านทุกอย่างอื่นเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาอารมณ์เป็นอยู่ที่ดี

ถ้าคุณไม่ทราบว่าคุณจะต้องติดอยู่กับงานประจำตามปกติเพื่อกลับไปยังคุณคุณจะสูญเสียความสามารถในการได้อย่างรวดเร็วกลับมาเมื่อมีปัญหา "ที่บ้าน" ขึ้นมา

แต่ก็เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับอารมณ์เป็นอยู่ที่ดี คุณจะรู้ว่าความรู้สึกของการออกไปจากที่คุณเป็นจริงได้หรือไม่ มันไม่ได้เป็นภาพลวงตา ในภาวะซึมเศร้าเช่นนักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าโรคหลอดเลือดสมองเราว่ามีอันตรายที่แท้จริงในการคิดจากสมองส่วนบน